Quand ton esprit est plein
Si les pensées continuent de s'accumuler, tu n'as pas à les arrêter. En regardant des couleurs qui s'écoulent et en écoutant des sons apaisants, tu peux les laisser ralentir.
Une pulsation profonde dans la bande thêta (5 Hz) : le son de nos méditations de lumière.
Utilise des écouteurs et commence à faible volume. Ce court extrait n'est qu'un avant-goût ; les sons de l'application sont plus longs et composés de plusieurs couches.
Dans Sakin, à tes côtés
- Vider l'EspritQuelques minutes avec des couleurs fluides et des fréquences sonores apaisantes.
- Miroir IntérieurÉcris ce qui te traverse l'esprit ; il t'offre un reflet simple.
- FréquencesDes sons Solfeggio de 174 Hz à 963 Hz.
Questions
Comment fonctionne Vider l'Esprit ?
Des couleurs qui s'écoulent lentement à l'écran et des sons apaisants en fond. Il n'y a rien à faire ; tu regardes simplement.
Les fréquences Solfeggio sont-elles scientifiques ?
La réponse honnête : les études sur des fréquences comme 528 Hz sont très rares et de petite taille. Nous proposons ces sons non comme la promesse d'un effet, mais comme des sons calmes et agréables à écouter.
Pourquoi écrire peut-il aider ?
Mettre en mots ce qui occupe ton esprit, c'est un peu comme le poser en dehors de toi. Selon la recherche, écrire sur ses émotions aide certaines personnes.
Tu n'as pas à tout résoudre maintenant.
La science derrière ces sons →
Sakin est un espace de bien-être ; il ne remplace pas les soins médicaux.